MinimizeMe

David var glad att jag kan börja jobba heltid på måndag. Så jag fick ledigt idag och ger min fru en slappardag så jag och Tilda kan hänga. Vi har ett par ärenden men känns skönt att det blir en långhelg. Har varit RÄTT hektiska dagar.  

Ärenden: åka förbi fruns jobb, handla mat, Biltema och hämta skåpluckorna till köket. På Maxi i Haninge har de parkeringsplatser för familjer. Jag har alltid irriterat mig på att de ofta är upptagna av bilar utan bilbarnstolar. Nu snoddes den sista familjeplatsen av en fet Mercedes mitt framför ögonen på mig. Blir så sne när en 20-årig grabb hoppar ur bilen och skyndar mot entrén. Ställer mig och tutar på hans bil, föga kreativt men alla tittar och han skyndar bort fortare. Han kanske parkerar någon annanstans nästa gång? Jaja, bara att parkera en mil bort och släpa Tildas bilbarnstol till entrén, hon börjar bli stor nu.    

Tilda är en ÄNGEL hon är alltid glad och vi fick allt gjort utan det minsta gruff. Jättemysig dag och skall bli så skönt att vara pappaledig! Visning av lägenheten nu på söndag och klart stressad då man vill packa ihop lite till. Inte sett bilderna på vår lya, kika här.  

Motion: morgonpromenad 40 minuter, handla, släpa runt på Tilda med bilbarnstol och montera ett kök. Motion på eftermiddagen ca 30 minuters promenad. 

108,1 KG -19,4 kg (127,4)
32,2 (42) Fett
48,9 (44) Vatten
37,1 (34,8) Muskler

Lise var trött idag, jobbar natt och jag blev lite tagen på sängen. Stod och sippade kaffe och hon undrade vad jag gjorde, ner och ro! Nytt personligt rekord i roddmaskinen 4794 meter, varför saknades de sista 6 meterna till mitt mål? Kändes lite som Susannas en hundradel från bronset. Suck, ja nu har jag iaf något att bräcka på måndag. 

Idag blev jag fast anställd! Har i några år jobbat som egen konsult. Numera är jag 100% tillgänglig för JAlbum och känns väldigt kul att bli en del av det gänget. Jag vet att jag tjatat om JAlbum tidigare men brinner verkligen för detta och skall bli toppen att kunna bidra ännu mera. Förvisso kommer jag bara jobba 60% tills Tilda blir lite äldre, min fru måste också tillbaka till sitt jobbet och göra lite nytta. 

Motion: Morgonpromenad 40 minuter, Lise BackNBasic 60 minuter, rodd, per 4794 meter! SÅÅ nära, trappmaskin och löpband gick 2km.  

108,9 KG -18,5 kg (127,4)
32,4 (42) Fett
48,4 (44) Vatten
36,8 (34,8) Muskler

Nu är huset undersökt av vänner och bekanta, även kollat elen och värmesystemet. På måndag är det jordabalkbesiktning. Äntligen är MyJalbum live, kul att se användarnas album men vissa är sjukare än andra. Det här kallar jag hamburgare, är den tysk? 

Imorgon är det färdigt slappat, träning med Lise. Skall bli kul att se vad hon säger om min sajt. 

Motion: Morgonpromenad 40 minuter, kommer även varje ggn jag åker med pendeln till jobbet att promenera ca 20 minuter till och från jobbet = grejt, gratis träning. 

109,0 KG -18,4 kg (127,4)
32,5 (42) Fett
48,1 (44) Vatten
36,4 (34,8) Muskler

Visning av vår lägenhet nu på Söndag. Skura golv och fixa till är viktigt så all fritid går till detta, ja inte riktigt all fritid. Plockar undan massor med flyttlådor och bror min var och tog sista bilderna, wow va de blev bra brorsan. Vilken stor hall vi har! Homestyling it is.

Var även hos advokaten igår och skrev mer papper, man drunknar i papper i samband med husköp. Ringde även banken och beställde allt inför vårt lån. Även Tilda måste få dagisplats och dagiset Emilia såg trevligt ut på en av våra promenader. På detta är alla avtal man har, tv, bredband, telefoni etc. Gud man drunknar i papper! 

Motion: 40 minuters promenad.  Städa, skura golv etc. måste vara motion i sig. Skrubba hela badrummet var jobbigt. 

109,1 KG -18,3 kg (127,4)
32,6 (42) Fett
48,9 (44) Vatten
37,1 (34,8) Muskler

Förmodligen världens största hamburgare…

Nu blir det ös idag. Skall fixa köksluckorna, in på ett antikvariat för serier och vinyl, träna med Lise och jobba med David på Jalbum.  

Idag kommer jag äta min 100:e hamburgare! Konstigt att jag inte tröttnar och det går som sagt jättebra. Man är aldrig svulten men sugen till lunch och middag. Fasen bara 40 dagar kvar men jättenära mitt viktmål redan.

Vår nya hostinglösning till Jalbum www.myjalbum.net blir SÅÅÅ bra, nu kan alla i hela världen publicera sina bilder på nätet, så nöjd… 

Motion: Back n’ Basic Lises träning. Rodd, trappmaskin och löpband. Inte lika jobbigt idag, Lise kunde inte komma så jag fuskade lite.

109,6 KG -17,8 (127,4)
32,9 (42) Fett
48,1 (44) Vatten
36,5 (34,8) Muskler

115 cm (129) runt midjan
70 cm (80) vänster lår
72 cm (80) höger lår
39 cm (40) vänster arm
40 cm (43) höger arm
41 cm (43) hals

Vilken skillnad!

Så såg jag ut dag 1

Så såg jag ut dag 43

Gud vad skönt med en söndag utan husvisning. Nu tar jag och min fru en lång promenad och snackar om lägenhetsförsäljningen. Vi är inte helt överens om utpriset och hur vi skall beskriva lägenheten. Vi bjuder i första hand ut den till grannar och bekanta så får vi se om vi får napp. Annars har jag enhälligt beslutat att sälja lägenheten själv. Ja alla som känner mig vet att jag är bra på att sälja saker men framförallt för att vi bor i ett lite speciellt hus. Min fru viker sig för min envishet inte helt nöjd, får mig iaf att anlita internetmäklare för pappren… 

Detta hus är en BRF med en kollektiv husdel. Det innebär att vi har massor med gemensamma utrymmen och även en matsal där middag serveras vardagar. De boende i huset hjälper till i köket var 3:e till 5:e vecka lite beroende på hur man själv lägger upp det. Detta på gott och ont, jag tycker bara det är gott. De 3-4 timmarna var 5:e vecka är inget mot att ha en restaurang som serverar bra mat och tar hand om disken efter en lång arbetsdag. Modernt äldreboende liksom. 

Motion: Morgonpromenad 60 minuter, massa slit och släp med flyttlådor etc.   

110,7 KG -16,5 kg (127,4)
32,8 (42) Fett
48,1 (44) Vatten
36,6 (34,8) Muskler

Varit i garaget och förberett mera för festen… Men oj vad mycket städ och slit men nu börjar det ta sig. Träningen är GARANTERAT fixad för dagen och kommer vara mkt öm i kroppen imorgon. 

Sami tjatar på mig så jag följer med på kräftkalas. Inte så sugen då jag kommer bli frestad, ÄLSKAR kräftor. Jaja åker med en sväng, första gången det är utgång sedan jag började med dieten. Kan låta märkligt men det är faktiskt inte lika kul att festa utan alkohol inte på ett kräftkalas iaf. Jag känner mig som en övervakningskamera och registrerar allt som är roligt på festen men har svårt att själv komma igång. När kräftorna serveras tar jag och skalar ett par så jag skall slippa prata om min diet, åker hem ganska tidigt, trots trevligt sällskap. 

Motion, garagestädning 9-15. mkt släp och till tippen blev det.   

110,9 KG -16,5 kg (127,4)
32,7 (42) Fett
49,1 (44) Vatten
37,4 (34,8) Muskler

Vilken vecka, lite fredagskänsla och är mkt nöjd med veckan. Borde motionerat idag och då kommer Yvette och frågar om vi skall köra ett styrkegympapass. Perfekt timing då jag känt mig lite matt och slapp idag. Kom inte iväg på morgonpromenaden som planerat utan gick och hämtade Max från skolan 11.30. 

Varit ute i det fina vädret hela dagen sista sommardagarna hänger i luften, och känner mig lite nostalgisk, älskar lägenheten jag bor i men den är för liten. Alla grannar beklagar att man flyttar och har världens bästa grannar i världens bästa hus. Tack för alla som bryr sig! 

Motion, 40 minuter före lunchen promenad. 1 timme Yvett styrkegympa. Kondition, armhävningar, situps, lår/rumpa och allmän styrka riktigt jobbigt är det!   

111,6 KG -15,7 kg (127,4)
32,8 (42) Fett
49,7 (44) Vatten
37,6 (34,8) Muskler

Ahh vaknar med ett leende nu är man husägare! Tar ledigt resten av veckan, sätter mig och ringer runt, nu skall ju huset besiktas. Mycket att tänka på. Jordabalk, el , vvs och värme.  

Träna? Åker till garaget och lyfter skrot. Min bror, en polare och jag har ett garage som vi skall ha fest i nu i september, skall städas och massor med skrot skall flyttas. Det blir träningen för dagen, Lise kommer bli sur. Hade bokat med henne men det får bli på Måndag. 

Motion 40 minuters promenad,  massor med tungt flyttas (bilddelar och skrot) inkl öl och vin till festen. 

111,6 KG -15,7 kg (127,4)
33,1 (42) Fett
49,0 (44) Vatten
37,0 (34,8) Muskler