Arkiv för torsdag 2 augusti, 2007

Dag 25 – Kalas kalas kalas…

Min fru fyller år, imorgon äldsta dottern Emma. En vännerbox och frukost på sängen, såklart har cdon krånglat så den har inte hunnit fram. Tydligen har jag köpt den sista vännerboxen i Sverige. Uppe före 6 och bakade sockerkaka, trist att inte få smaka av smeten. Tog bara hälften så mycket socker och sedan fyllde jag på med blåbär. Luktade inte gott alls. :)

Min tokutrensing från förrådet fortsatte när frun var hos frissan. Jag slänger massor med gammal elektronik och kablage. Brukar försöka sälja sånt på Tradera men tyckte det var omöjligt i detta fall.

Motion 1,2 mil skall det vara eller 12 km! Vem f**n cyklar 1200 meter på 30 minuter? 30 minuter cykling och styrketräning axlar / rygg / mage skall det vara nästan 200 situps, gjorde 160 idag. Med lite variationer på övningar.

118,2 KG -9,2 kg (127,4)
37,6 (42) Fett
45,6 (44) Vatten
34,7 (34,8) Muskler

torsdag 2 augusti, 2007 at 15:02 Lämna en kommentar


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

augusti 2007
m ti o to f l s
« Jul   Sep »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.