Arkiv för lördag 11 augusti, 2007

Dag 34 – Åland sik, fiske och sol

Vaknar med snorig näsa och ont i halsen, men vilken underbar morgon, solen skiner och Tilda kluckar av skratt. Packar ner henne i vagnen och går de 2 km ner till hamnen. Väldigt vackert och reagerar på att under 60 minuters promenad möter jag bara en endaste bil. 

Vi drar upp näten, åtta sikar som bland annat skall rökas. Passar nog väldigt bra till de färska kantarellerna vi plockade igår kväll. Just det ja, jag käkar ju bara hamburgare! :)  Vi tar en båttur och röklådan följer med, rökt sik och en stackars flundra vi fick med oss. Både sik och flundra är fet fisk som lämpar sig väldigt bra att röka. Badar hela dagen och avslutar med grillning. Hamburgaren har sällan smakat så bra. 

Motion, morgonpromenad 60 minuter, bad och sol. 

115,8 KG -11,6 kg (127,4)
35,4 (42) Fett
48,3 (44) Vatten
36,7 (34,8) Muskler

lördag 11 augusti, 2007 at 10:33 Lämna en kommentar


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

augusti 2007
m ti o to f l s
« Jul   Sep »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.