Dag 36 – Femte veckan – -2,2kg – Åland

måndag 13 augusti, 2007 at 15:36 Lämna en kommentar

Ahh, sötvattensdusch! Gud, va najs! Veckan har varit toppen med en långhelg på Åland. Tack Magnus, för att vi fick semestra med dig! Har varit massor med aktiviteter med fiske som tema.

Blev en hel del motion med promenader och så, har lyckats bli lite förkyld. Får se vad Lise säger om det idag. 

Motion: Back n” Basic, Lises träning i en timme fy faaan. :) Rodd, trapp och löpband, hon sket i min larviga förkylning. Inget ont i halsen? Ingen feber? Mår du bra? Då kör vi. :) Svettades kopiöst och hade glömt att ta med mig jeansen så nu har jag investerat i ett par träningsbyxor.

115,1 KG -12,3 (127,4)
35,2 (42) Fett
46,8 (44) Vatten
35,8 (34,8) Muskler

120 cm (129) runt midjan
72 cm (80) vänster lår
73 cm (80) höger lår
41 cm (40) vänster arm
42 cm (43) höger arm
42 cm (43) hals

Inlägg postat i: 20 kg på 90 dagar. Taggar: .

Dag 35 – hemresa Dag 37 – Fint väder, grilldaxs!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Trackback this post  |  Prenumerera på kommentarer via RSS


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

augusti 2007
m ti o to f l s
« Jul   Sep »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.