Arkiv för tisdag 14 augusti, 2007

Dag 37 – Fint väder, grilldaxs!

 

Bjudit in ett par vänner på grillning ikväll. Alltid gott att grilla hamburgare, irriterande att det första jag får göra är att laga grillen, får handtaget i handen. Typiskt att man alltid måste fixa innan man kommer igång. Nån bara lämnar den trasig för någon annan att fixa.

Passar på att sopa upp runt grillarna massor med FIMPAR, fy f**n för alla äckliga rökare som inte kan fimpa på rätt ställe! Tänker på de stackars Ålänningarna som nu inte ens skall få köpa snus på öppet vatten. Undrar vad cigaretter skulle vara klassat som för drog idag? Narkotika allra minst! :) Jaja nu är allt klart för en trevlig grillkväll iaf. 

Motion min alldeles egen träning nere i BRF gymmet. Blev bara 1×15 min 6,1 km på cykeln och lite styrketräning för rygg, mage och axlar. Tog sedan en promenad på ca 30 minuter lämnade dottern på fotbollsträning. 

114,7 KG -12,7 kg (127,4)
35,5 (42) Fett
46,5 (44) Vatten
35,5 (34,8) Muskler

tisdag 14 augusti, 2007 at 11:38 Lämna en kommentar


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

augusti 2007
m ti o to f l s
« Jul   Sep »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.