Arkiv för onsdag 15 augusti, 2007

Dag 38 – Fotboll på TV

Har pratat med doktorn idag om mina nya prover. De var på topp och jag är frisk som en nötkärna. Tidigare prover visade på höga blodfetter, hög sänka med leverprover som var lite sådär. Han gratulerade mig till de strålande resultaten och att jag lyckats följa dietplanen, tydligen många som trillar dit och äter onyttigheter istället.

Ledsen att jag var vaken och såg på Elfsborg igår, ibland skäms man som svensk. Vi är tydligen inte bättre i Europa än så här. Skulle behövt trösta sig med 15-20 öl MINST. Stackars fans som åkte till Spanien för att se matchen.

Motion, morgon promenad 50 minuter. Ja jag vet, skall vara en timme men hade ingen klocka med mig. Straffade mig med 5 ggr upp och ner för de 5 trapporna utan hiss, så Lise på Backnbasic blir glad.

114,7 KG -12,7 kg (127,4)
35,5 (42) Fett
47,4 (44) Vatten
36,1 (34,8) Muskler

onsdag 15 augusti, 2007 at 13:43 Lämna en kommentar


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

augusti 2007
m ti o to f l s
« Jul   Sep »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.