Dag 47 – Fredag, en lugn dag!
fredag 24 augusti, 2007 at 7:09 Lämna en kommentar
Vilken vecka, lite fredagskänsla och är mkt nöjd med veckan. Borde motionerat idag och då kommer Yvette och frågar om vi skall köra ett styrkegympapass. Perfekt timing då jag känt mig lite matt och slapp idag. Kom inte iväg på morgonpromenaden som planerat utan gick och hämtade Max från skolan 11.30.
Varit ute i det fina vädret hela dagen sista sommardagarna hänger i luften, och känner mig lite nostalgisk, älskar lägenheten jag bor i men den är för liten. Alla grannar beklagar att man flyttar och har världens bästa grannar i världens bästa hus. Tack för alla som bryr sig!
Motion, 40 minuter före lunchen promenad. 1 timme Yvett styrkegympa. Kondition, armhävningar, situps, lår/rumpa och allmän styrka riktigt jobbigt är det!
111,6 KG -15,7 kg (127,4)
32,8 (42) Fett
49,7 (44) Vatten
37,6 (34,8) Muskler
Inlägg postat i: 20 kg på 90 dagar. Taggar: .
Trackback this post | Prenumerera på kommentarer via RSS