MinimizeMe

Yippi, målet uppnått på 57 dagar, -20,2 KG! Och jag fortsätter neråt! Om jag fortsätter gå ner ca 2 kg i veckan så är jag snart nere i mina 100 kg. Jag tyckte 20KG på 90 dagar lät rätt ouppnåeligt, men oj så envis jag är och oj så fel jag hade. Låt se om det är möjligt att gå ner 5 kg till, resten är en FET bonus. 

Tralala… sköterskan tog nu på morgonen ett nytt batteri med prover. Men så bra som jag mår är det inte en chans att de skulle säga att min sänka är hög, höga blodfetter och sådär leverprover, som var lite sämre tidigare. 

Lätt stressig dag då jag hade trippelbokat! Kl 10 möte på JAlbum (snyggt att trippelboka första morgonmötet på nya jobbet!), husbesiktning och Lise BackNBasic träning. 

Allt får plats idag men får bara flytta om allt lite. Blir återigen en LÅÅÅNG dag. Besiktningen gick bra men var inte helt nöjd med mäklaren som krånglade till det i onödan. Surprice surprice så dök det upp ett sistaminutenfel med skorstenen. Mäklaren hade informerat mig om det, säääkert att hon hade… Det visade sig inte vara så blodigt så jag orkar inte bråka om det, vad är sextusen när huset kostar som det gör? Men dåligt iaf…

Motion: Sen till träningen, Lise Back n’ Basic tog det med fattning. Ställde in roddmaskinen på 30 minuter och rodde ca 6650 meter. Gick sedan till T-centralen från Delta Gym, tog ca 20 minuter.

107,2 KG  -20,2 KG !!!! (127,4)
31,6 (42) Fett
48,6 (44) Vatten
37,0 (34,8) Muskler 113 cm (129) runt midjan
69 cm (80) vänster lår
71 cm (80) höger lår
39 cm (40) vänster arm
41 cm (43) höger arm
41 cm (43) hals