MinimizeMe

Har tappat tempo i min viktminskning denna vecka. Har tidigare rasat 2 kilo i veckan, minst. Nu har vågen knappt rört sig alls men jag skall inte misströsta fettprocenten sjunker stadig och det som har ökat är mängden vatten och muskler. Har ändå inte tränat hårt denna vecka med undantag för måndagspasset med Lise. 

Det är många som undrar vad gör jag när jag gått ner till 100 KG? Ja det är en bra fråga, jag är impulsiv  och envis men gissar att jag är sämre på att hålla vikten. Den 30 september slutar min Max -diet och den 6 oktober bör min målvikt på 100 KG eller helst 99,9KG vara uppnådd.

Motion: promenad till och från skolan med barnen 45 minuter.

104,2 KG -23,4 kg (127,4)
29,0 (42) Fett
51,5 (44) Vatten
38,6 (34,8) Muskler

Andra bloggar om: bantning, hamburgare, Max

Tid för mig, Tilda, tvättstugan och fixa allt som inte blivit gjort. Största problemet med att dieten och all träning är att tiden helt enkelt inte räcker till. Nu skall det iofs tilläggas att det varit extra hektiskt med mitt nya jobb på JAlbum, husaffärer och så. Men ändå, vardagsmotionen måste få ta den tid den tar. 

Idag var det min tur att hjälpa till, hjälpte en kompis med lite Blocketannonser, tog en fika och hjälpte min bror att fixa ny raid-1 på hans pc (speglade diskar). Ja just det är numer frälst Mac ägare, kommer att bli kärlek mellan mig och min Macbook.  

Motion: promenad till och från skolan med barnen 60 minuter, långa varvet. 

104,9 KG -22,5 kg (127,4)
29,3 (42) Fett
51,7 (44) Vatten
38,8 (34,8) Muskler

Andra bloggar om: bantning, hamburgare, Macbook, Blocket, Max