Archive for 16 september 2007

Dag 70 – En ledig Söndag!

Idag har jag haft en ledig dag och inte gjort ett dyft. Ja, inte gjort ett dyft är att städa verkstaden i BRF, motionera, gå på möten, åka ärenden till min pappa som är bortrest och hämta mer mat på Max. Så har en slapp söndag passerat och nu skall jag sätta mig i bastun med några vänner. Skönt!

Dagens motion, ut före frukost och gick en timmes varv i mina nya skor. Såklart STORA vattenblåsor,  suck. :( Länge leve Ecco, not…

104,0 KG -23,4 kg (127,4)
29,3 (42) Fett
49,9 (44) Vatten
38 (34,8) Muskler

Andra bloggar om: , ,

1 comment söndag 16 september, 2007


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

My blog in English

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

september 2007
m ti o to f l s
« Aug   Okt »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Senaste kommentarer

Johan Groundstroem on Jordens coolaste viktresa har…
J on Jordens coolaste viktresa har…
Johan Groundstroem on Om mig
Johan Groundstroem on Om mig
Veronica & Hans on Om mig

Länkar