Dag 70 – En ledig Söndag!

söndag 16 september, 2007

Idag har jag haft en ledig dag och inte gjort ett dyft. Ja, inte gjort ett dyft är att städa verkstaden i BRF, motionera, gå på möten, åka ärenden till min pappa som är bortrest och hämta mer mat på Max. Så har en slapp söndag passerat och nu skall jag sätta mig i bastun med några vänner. Skönt!

Dagens motion, ut före frukost och gick en timmes varv i mina nya skor. Såklart STORA vattenblåsor,  suck. :( Länge leve Ecco, not…

104,0 KG -23,4 kg (127,4)
29,3 (42) Fett
49,9 (44) Vatten
38 (34,8) Muskler

Andra bloggar om: , ,

Entry Filed under: 20 kg på 90 dagar. .

1 Comment Add your own

  • 1. Joanna  |  tisdag 18 september, 2007 at 12:28

    Hej

    Läste om dig i tidningen och ville bara säga Kämpa på!

    Lycka till med allt!

    Joanna (-75 kg)

    http://www.livsvinst.se

    Svara

Leave a Comment

Required

Required, hidden

Some HTML allowed:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <pre> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

My blog in English

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

september 2007
m ti o to f l s
« Aug   Okt »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Senaste kommentarer

Johan Groundstroem on Jordens coolaste viktresa har…
J on Jordens coolaste viktresa har…
Johan Groundstroem on Om mig
Johan Groundstroem on Om mig
Veronica & Hans on Om mig

Länkar