Arkiv för torsdag 20 september, 2007

Dag 74, Oj vad har jag nu ställt till med. :)

Jag och min stora käft nu är man ju plötsligt mer eller mindre utmanad att göra slag i saken. Gå från blekfet och trött till vältränad och solbränd bodybuilder! :)  Trodde nog aldrig att lilla ja (stora och feta passar väl bättre) skulle omnämnas i fitness sammanhang men nu har tom det hänt! 

Kika på denna utmaning, ”du törs väl aldrig” lyser mellan raderna. :)   Och om det är något jag är dålig på så är det att säga nej till utmaningar, Lise vad tro du om att få mig i mitt livs form? 

Till råga på allt blir jag överöst med skit för man hjälper chefen att sälja bilen. Är vi så sterotypa att ordet chefen betyder att man inte kan hjälpa till utan nödvändigtvis slicka bak? Iaf ett förtydligande om min chef David på JAlbum. Världens snällaste data nörd som jag känt i minst 10 år och som alltid vill hjälpa till och vill alla det bäste men bilar har han inte en susning om! Företaget jag jobbar på har bara typ 8 anställda och alla känner varandra väl så han är lika mycket polare som en chef. Och såklart tar jag betalt för besväret. :) Så någon som vill ha en Volvo 740 GLT pedantskött och alltid servad på märkesverkstad? Då är det bara att slå till. :)

Motion: Fötterna är bättre idag, 40 minuters morgon promenad, 40 minuters eftermiddags promenad.

Resultat: -23,4 kg
103,2 kg (127,4 kg) Totalvikt
28,8 kg (42,0 kg) Fett
51,3 kg (44,0 kg) Vatten
38,7 kg (34,8 kg) Muskler    

torsdag 20 september, 2007 at 0:00 2 kommentarer


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

september 2007
m ti o to f l s
« Aug   Okt »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.