Archive for 26 september 2007
Dag 80, Ett till gym – 160 hamburgare 20 to go…
Nu har jag invigt ett nytt gym, körde roddmaskinen hårt 20 min / 4900 meter, nytt personbästa. 
Körde även lite bröst och mage och hann med en 45 minuters morgon promenad. Kommer kännas imorgon har lite träningsverk i ryggen från passet med Lise igår.
Fullt ös idag också och mellan 6-22 dags att knyta sig. Jobba jobba jobba snart ny JAlbum release.
Resultat: -26 kg
101,4 kg (127,4 kg) Totalvikt
27,3 kg (42,0 kg) Fett
52,4 kg (44,0 kg) Vatten
39,7 kg (34,8 kg) Muskler
Add comment onsdag 26 september, 2007
