Archive for 28 september 2007

Dag 82, (Vikt: 99,6 kg) – Jag har tappat 27 kg!

Fy fan vilken skön känsla! Nu har jag gått ner till min målvikt efter 82 dagar. Tog mig en funderare på vad jag skall jämföra min viktnedgång med. Ställde min äldsta dotter på vågen och hon väger 29 kilo! Tänk om 1,2 KG har jag gått ner hela min 8 åriga dotters vikt. Helt sinnes, gått och visslat hela dagen. :)

Nu är man ute på YouTube också. Titta på det här klippen!! Motion: 40 minuters morgon promenad, 40 minuters eftermiddags promenad.Resultat: -27,8 kg
99,6 kg (127,4 kg) Totalvikt
26,9 kg  (42,0 kg) Fett
51,9 kg (44,0 kg)  Vatten
39,2 kg (34,8 kg)  Muskler      

Add comment fredag 28 september, 2007


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

My blog in English

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

september 2007
m ti o to f l s
« Aug   Okt »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Senaste kommentarer

Johan Groundstroem on Jordens coolaste viktresa har…
J on Jordens coolaste viktresa har…
Johan Groundstroem on Om mig
Johan Groundstroem on Om mig
Veronica & Hans on Om mig

Länkar