Arkiv för fredag 28 september, 2007

Dag 82, (Vikt: 99,6 kg) – Jag har tappat 27 kg!

Fy fan vilken skön känsla! Nu har jag gått ner till min målvikt efter 82 dagar. Tog mig en funderare på vad jag skall jämföra min viktnedgång med. Ställde min äldsta dotter på vågen och hon väger 29 kilo! Tänk om 1,2 KG har jag gått ner hela min 8 åriga dotters vikt. Helt sinnes, gått och visslat hela dagen. :)

Nu är man ute på YouTube också. Titta på det här klippen!!Motion: 40 minuters morgon promenad, 40 minuters eftermiddags promenad.Resultat: -27,8 kg
99,6 kg (127,4 kg) Totalvikt
26,9 kg  (42,0 kg) Fett
51,9 kg (44,0 kg)  Vatten
39,2 kg (34,8 kg)  Muskler      

fredag 28 september, 2007 at 0:00 Lämna en kommentar


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

september 2007
m ti o to f l s
« Aug   Okt »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.