Archive for 29 september 2007

Dag 83, Städdag imorgon är det visning

Plockat och fixat hela då det är visning imorgon. Barnen är hos grannarna och skall ikväll ut en sväng med min fru. Hon älskar att sjunga och är väldigt duktig. Finns en grej med karaoke ställen, det är att alla inte är duktiga och många sjunger musik som får mig att dricka öl tills man vill spy! Nu är problemet att ölen inte är något alternativ så då finns det kanske bara spy delen kvar. :( Blir en mycket intressant kväll.
Motion: 40 minuters morgon promenad, 40 minuters eftermiddags promenad.

Resultat: 27,9 kg
99,5 kg (127,4 kg) Totalvikt

26,8 kg (42 kg)     Fett
51,6 kg (44 kg)     Vatten
39,1  kg (34,8 kg) Muskler      

Add comment lördag 29 september, 2007


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

My blog in English

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

september 2007
m ti o to f l s
« Aug   Okt »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Senaste kommentarer

Johan Groundstroem on Jordens coolaste viktresa har…
J on Jordens coolaste viktresa har…
Johan Groundstroem on Om mig
Johan Groundstroem on Om mig
Veronica & Hans on Om mig

Länkar