Archive for 4 oktober 2007

Dag 88, Hockey säsongen har ju börjat!

Hemma med Tilda idag, behövde verkligen det ochhar haft så mysigt! :) Hämtade Max lite tidigare från skolan nu skall vi på Hockey! Länge sedan och han har sett fram mot det, extra kul när DIF tvålar till Frölunda med 6-0. Barnen lirar hockey med järnkaninen i pausen, mycket trevligt att gå på hockey!

Käkade idag min 186:e Slimburgare och Delifresh kyckling. Kommer nog sakna hur smidig och snabba luncher/middagar jag har fått… :) Tack för all feedback Anna och alla andra, jag kommer INTE stänga bloggen. :)

Sök på minimizeme i google. :) Kul läsning om man kan polska, japanska, koreanska, spanska etc. :)

Also to my friend in the that worries about my health and think my body will crash. :) I have been to a doctor in Sweden from day one. Before I started my diet i was in terrible shape and my values was really poor. Now I have great numbers and values. Have no clue what the medical terms are but will scan it for everybody to see. I don’t only feel great atleast according to a doctors test I’m in great shape. :)

Motion: Morgonpromenad och eftermiddagspromenad 2*40 minuter. Tränade lite på mitt nya gym de har barnpassning men Tilda var inte helt nöjd med detta 30 minuter fick jag iaf.

Resultat: -28,8 kg
98,9 kg (127,4 kg) Totalvikt
26,7 kg (42,0 kg) Fett
51,5 kg (44,0 kg) Vatten
38,8 kg (34,8 kg) Muskler      

4 comments torsdag 4 oktober, 2007


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

My blog in English

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

oktober 2007
m ti o to f l s
« Sep   Nov »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Senaste kommentarer

Johan Groundstroem on Jordens coolaste viktresa har…
J on Jordens coolaste viktresa har…
Johan Groundstroem on Om mig
Johan Groundstroem on Om mig
Veronica & Hans on Om mig

Länkar