Archive for 11 oktober 2007

Dag 95, Sveriges Radio / Värmland

Tilda och min dag, mor kom på besök idag och barnen lyckliga!

Så har man varit på radio också imorse 0715 SR Värmland. Viktigt att man inte pratar om Max då man inte får göra reklam men bloggen kan man väll nämna iaf

By the way nu är man även på MAX hemsida. :)

Motion: Morgonpromenad 40 minuter innan frukost. TRÄNINGSVÄRK IDAG också, Tack Lise! :) Skulle iväg till gymmet och köra ben idag men får bli imorgon. Jämför mig med fyllisarna i Sälskapsresan, invalido. :)

Resultat: -29,5 kg
98,1 kg (127,4 kg) Total vikt
25,5 kg (42,0 kg) Fett
53,1 kg (44,0 kg) Vatten
40,0 kg (34,8 kg) Muskler

Add comment torsdag 11 oktober, 2007


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

My blog in English

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

oktober 2007
m ti o to f l s
« Sep   Nov »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Senaste kommentarer

Johan Groundstroem on Jordens coolaste viktresa har…
J on Jordens coolaste viktresa har…
Johan Groundstroem on Om mig
Johan Groundstroem on Om mig
Veronica & Hans on Om mig

Länkar