Archive for 13 oktober 2007

Dag 97, Ahh Lördag!

Riktigt skönt med en dag utan några måsten, upp tidigt och kikade på mors hus och sedan bar det av de ca 30 milen hemåt. Stannade på Max Hammarbysjöstad och käkade en av mina sista slimburgare, ja iaf gratis burgare. :) Så himla bra och trevlig personal du har Uffe, keep it up folks!

Motion: Morgonpromenad i Kisa -3 grader burr ca 30 minuter. Flyttat en massa prylar är motion i sig.

Resultat: -30,4 kg
97,0 kg (127,4 kg) Totalvikt
25,7 kg (42,0 kg) Fett
51,9 kg (44,0 kg) Vatten
39,6 kg (34,8 kg) Muskler

Add comment lördag 13 oktober, 2007


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

My blog in English

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

oktober 2007
m ti o to f l s
« Sep   Nov »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Senaste kommentarer

Johan Groundstroem on Jordens coolaste viktresa har…
J on Jordens coolaste viktresa har…
Johan Groundstroem on Om mig
Johan Groundstroem on Om mig
Veronica & Hans on Om mig

Länkar