Archive for 15 oktober 2007

Dag 99, Fjortonde veckan (-2,0 kg) – 198 Hamburgare senare -31 kg

Tack min underbara fru som nu har köpt en ny garderob åt mig! Hon älskar att shoppa jag HATAR det. Skulle hellre äta levande daggmaskar än att åka till GKs och handla. Men kul med nya kläder är bara förnamnet allt i min garderob måste bytas ut. Har nu storlek 34 i jeansen istället för 42/44 och large istället för XL i alla tröjor. Imorgon äter jag hamburgare nummer 200. Jag kommer inte stänga bloggen men skriver väl lite mer sällan och imorgon skall jag avlägga mina löften! Så jag åtminstone håller min vikt framöver :)

Motion morgon promenad 40 minuter, efter frukosten. Vi blev tvingade att skjuta på träningen tills idag.

D 99

Resultat: -30,9 kg
96,5 kg (127,4 kg) Totalvikt 
25,4 kg (42,0 kg) Fett
51,5 kg (44,0 kg) Vatten
39,1 kg (34,8 kg) Muskler

99 cm (129 cm) runt midjan
65 cm (80 cm) vänster lår
67,5 cm (80 cm) höger lår
38 cm (40 cm) vänster arm
39 cm (43 cm) höger arm
39 cm (43 cm) hals

4 comments måndag 15 oktober, 2007


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

My blog in English

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

oktober 2007
m ti o to f l s
« Sep   Nov »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Senaste kommentarer

Johan Groundstroem on Jordens coolaste viktresa har…
J on Jordens coolaste viktresa har…
Johan Groundstroem on Om mig
Johan Groundstroem on Om mig
Veronica & Hans on Om mig

Länkar