Dag 113, Sextonde veckan – Vikt 95,3KG
måndag 29 oktober, 2007 at 0:00 Lämna en kommentar
Nu är lägenheten såld, Jakob och Caroline är jättetrevliga men känns lite nostalgiskt och vemodigt. Finns ingen återvändo nu skall vi faktiskt flytta. Har inte hunnit få upp några nya menyer men fortsätter enligt Max dietist modell att äta 5 ggr per dag. Mindre hamburgare i dieten men kunde inte låta bli och det blev två måltider denna vecka såg att max börjat pusha mer för sina delifesh måltider. Jaja jag är lite knäpp men hamburgare är fortfarande favorit köket.Vågen har fortsatt neråt denna vecka och framförallt sjunker nivån fett i kroppen.
Motion, Tränat har man också gjort, 3 styrkepass och morgonpromenader 5 dagar ala 40 minuter. Tog det lugnare med mina ben i styrkepassen denna gång.
Resultat: -32,1 kg
95,3 kg (127,4 kg) Totalvikt
24,1 kg (42,0 kg) Fett
54,0 kg (44,0 kg) Vatten
40,8 kg (34,8 kg) Muskler
97 cm (129 cm) runt midjan
65 cm (80 cm) vänster lår
67 cm (80 cm) höger lår
36 cm (40 cm) vänster arm
37 cm (43 cm) höger arm
39 cm (43 cm) hals
Inlägg postat i: 20 kg på 90 dagar. Taggar: dietist, favorit, flytta, hamburgare, max, menyer, motion, nostalgiskt, vemodigt.
Trackback this post | Prenumerera på kommentarer via RSS