MinimizeMe

Dag 120, Artonde veckan – Vikt 95,2KG

måndag 5 november, 2007 at 0:00 Lämna en kommentar

Tick tack tick tack. Dagarna går fort när man är äldre… Kommer så väl ihåg när man gick i skolan då räknade timmar och såg fram mot kvällarna, nu räknar man fredagarna istället. Mycket märkligt att farten på dagarna hela tiden axelererar… Tick tack… Klockan är 02.30 har problem med en server och har ringt jouren. Servern omstartad och sitter och väntar på en filecheck. Blir en lång tung dag imorgon.
Helgen har varit trevlig, min underbara fru Pia är en riktig karaoke entusiast och var med i Myran Open XI  du är fantastisk John tycker om den trevliga stämmningen på myran och riktigt bra arrangemang!

Kämpat på med min motion 4 x styrkepass och morgonpromenader 4 dagar. Måndag, Onsdag, Torsdag, Fredag… Men får inte så mycket träningsverk längre och kroppen vänjer sig vid belastningen…Fortsätter att äta nyttigt och ofta. 5 ggr om dagen så jag inte skall vara hungrig och sugen. Blir jag ändå sugen tar jag mig ett äpple. Det händer att jag blir det på kvällarna nu när jag tränar mer.

Resultat: – 32,2
95,2 kg (127,4 kg) Totalvikt 
23,9 kg (42,0 kg) Fett
54,0 kg (44,0 kg) Vatten
40,8 kg (34,8 kg) Muskler

97 cm (129 cm) runt midjan
64 cm (80 cm) vänster lår
66 cm (80 cm) höger lår
36 cm (40 cm) vänster arm
36 cm (43 cm) höger arm
38,5 cm (43 cm) hals 

Inlägg postat i: 20 kg på 90 dagar. Taggar: äldre, karaoke, motion, myran, nyttigt, server.