MinimizeMe

Så har det gått hela 100 dagar efter att jag avslutade min diet. Kikade på webben vad mitt slutresultat blev och kom fram till att jag istortsett stått stilla ner 1,6KG på 100 dagar. Men det skall tilläggas att fett procenten har gått ner och muskelprocenten har gått upp inga massor men känns som kroppen har omfördelats lite. Dags att skicka upp lite nyakalsongbilder.

Så har man fått leka modell en förmiddag. Jag var väll inte sådär jätteproffsig kände mig ganska fånig och obekväm men kul var det iaf och en bra insperationskälla till att hålla vikten? Tilda var coolast av alla, satt och dregglade och var ‘über’ söt.  Tack Emelie på Topphälsa, kika på ‘backstage’ bilderna  Dag 202, 200 dagar!  Finns med i nummer 4 som kommer i mitten på mars.

Motion, 2 x styrketräning Bröst och Rygg. Dåligt med promenader denna vecka… men kommit ut lite iaf.

Result: 32,2 kg 
95,2 kg (127.4 kg) Totalvikt 
23,6 kg (42,0 kg) Fett   
52,8 kg (44,0 kg) Vatten   
39,9 kg (34,8 kg) Muskler   

99 cm (129 cm) runt midjan   
65 cm (80 cm) vänster lår   
66 cm (80 cm) höger lår   
38 cm (40 cm) vänster arm   
39 cm (43 cm) höger arm   
38,5 cm (43 cm) hals