Archive for februari, 2008
Dag 237, Jobb jobb jobb Jalbum community är nu live!
Vår nya version av sajten Jalbum är nu släppt. Känns så kul att den äntligen är live och allt jobb som har plöjts ner i sajten nu kan visas för hela världen.
Det har blivit långa och sena kvällar och på det taskiga matvanor . Har verkligen misskött mig dessa veckor och för första gången väger jag inte 30 KG mindre än min startvikt!
Som ett brev på posten stannar vågen obönhörligt på 98,5 KG! Jag borde inte vara förvånad men det som är irriterande är att allt sitter i huvudet jag har helt enkelt inte brytt mig.
Jag vet om konsekvenserna av att skita i lunchen och äta för mycket på kvällen. Det var ju det jag gjorde när jag blev ‘tjock johan’. Näh nu blir det skärpning (Deja Vu) och mumsar nu när jag skriver detta på en frukt.
Motion Kör gymmet hårt och tränat 2 ggr förra veckan och 3 ggr veckan innan. Tagit mig tid med det men 12 timmars dagar sliter… 
Fortsatt att gå till jobbet då man ändå inte kan lite på bussarna. Det är 40 minuters promenad tre dagar i veckan. Fick även 1 timmes innebandy under sportlovet då min son Max innebandyskola var öppen. Tydligen var det bara några få av oss som visste om det. Mycket spring blev det. 
Result: 28,9 kg
98,5 kg (127.4 kg) Totalvikt
24,7 kg (42,0 kg) Fett
53,3 kg (44,0 kg) Vatten
40,4 kg (34,8 kg) Muskler
Add comment onsdag 27 februari, 2008
Dag 223, Tjock Johan…
Ja veckorna springer fram. Saknar mina burgare… Känner mig som en tjockis då vågen envisas med att visa på runt 97 kilo. Att min normala kost skall göra mig mer ‘tjock’ än hamburgare skulle man nog inte kunnat tro innan min hamburger diet men så är det tydligen. Skall införa lite nyttigare frukostar igen. Tröttnade under min hamburgerdiet inte på hamburgare men på riktigt nyttigt fullkornstbröd. Kan inte fatta vad som är gott med en fullkornsplanka som är som att tugga på ‘bark’. Föredrar helt klart vanligt ‘husman’ knäcke i så fall. Näh nu är det slut med ‘vita’ ostmackorna till frukost.
Vardagen börjar sakta komma tillbaka till oss det har varit en tråkig och galen start på nya året. Tillråga på allt har det strulat REJÄLT med förskolan. I och med att borgarna nu satt tänderna i förskolorna och det skall privatiseras försvann 3 av 5 alternativ i Långbro. Det blir en kö per förskola och helt plötsligt spelar inte kötider någon roll alls??? Fick efter mycket om och men en plats åt Tilda from 1 april… På ett ett av de två kommunala dagis som återstår. Stått i kö sedan mitten på Juli ville ha plats 1 mars fick förslag från i slutet på Augusti först! Skit helt enkelt… Jaja nu löser det sig iallafall.
Motion, Träningen har blivit lidande bara varit och tränat 1ggn denna vecka. En del promenader på det men inget klipp i mig alls. Näh nu blir det nya tag med träningen!
Result: 30,5 kg
96,9 kg (127.4 kg) Totalvikt
24,5 kg (42,0 kg) Fett
52,6 kg (44,0 kg) Vatten
40,0 kg (34,8 kg) Muskler
Add comment onsdag 13 februari, 2008
Dag 216, Sorgsligt 2008…
Vad är det med detta år… Ond bråd död överallt omkring oss. Pias pappa Janne blev 63 år och dog överaskande på natten mellan Fredag och Lördag. Janne var en fantastisk människa med stort driv, engagemang och kommer leva kvar i våra hjärtan.
Result: 30,7 kg
96,7 kg (127.4 kg) Totalvikt
24,0 kg (42,0 kg) Fett
51,2 kg (44,0 kg) Vatten
39,2 kg (34,8 kg) Muskler
Add comment onsdag 6 februari, 2008
