Archive for mars, 2008

Dag 266

Har varit risig med hög feber under hela påsken, som mest uppe i 39,6 och inte fått något gjort, sängliggande. 

Tildas inskolnining på förskolan kom igång ett par veckor tidigare än vi trodde. Det är jätte skönt men fy vad dåligt planerat av Stockholms Stad då det visade sig att de hade platser lediga från 1 mars!  Vi har vänt upp och ner det mesta i tillvaron för att kunna förlänga föräldraledigheten och nu känns det som det inte alls hade behövts om Stockholms Stad gjort sitt bästa. Vi hamnar mellan gamla och nya regeringens regler och allt blir pannkaka precis som vanligt. Förskolan Solkatten har jätte trevlig personal och skall flytta till trevligare lokaler i mitten på April som ligger närmrede större barnens skola. Kerstin hjälpte till så vi kunde komma igång med inskolningen ett par veckor tidigare trots byråkraternas slöa hjärnor.  Tilda som är världens gladaste lilla tjej trivs som fisken i vattnet! Tack för första veckans inskolning Kerstin! 
Motionen har det inte blivit mycket med varit sjuk halva veckan och hann bara med att styrketräna en ggn och ett par lång promenader innan jag blv däckad.

Åt inte så mycket skräp under helgen då matlusten vid 39 graders feber var obefintlig. Men vågen har fått spel… Inte för vikten gått upp men fett procenten upp 1% under en långhelgen medans mina muskler förtvinat? Skulle inte tro det.

Result: 29,9 kg 
97,5 kg (127.4 kg) Totalvikt
25,6 kg (42,0 kg) Fett
51,4 kg (44,0 kg) Vatten   
39,1 kg (34,8 kg) Muskler  

2 comments onsdag 26 mars, 2008

Dag 259

Åhh då är slutspelshockeyn till slut här… Men det blev bara 5 matcher så var det över, Djurgården utslaget mot en bättre motståndare och all eloge till Linköping som var klart bättre. Hann iaf njuta av ett utsålt Hovet och publiken var lika underbar som på fornstora tider då derbyna mellan Dif-Aik fyllde hovet och senare globen… Ack ack vad jag saknar det…

Får lita på att dottern Emma forsätter vinna i fotbollen så galna föräldrar kan heja och skrika på sina barn! :)

Topphälsa gjorde ju fotomodell av mig för en förmiddag och resultatet finns nu i Topphälsa Aprilnummret. Blev iofs omdöpt till Anders på omslaget. :) Guldägget är en kul grej som minimizeme.se blivit nominerat till, jag och min fru skall till Konserthuset och se om ‘lilla jag’ kanske till och med vinner kategorin PR. Ja jag vet det är inte jag som gjort PR men jag som har ätit hamburgare och det har varit såååå synd om mig! :) Kika på vad Måns på GCI skrivit!

Tilda min 14 månader gamla dotter har ätit sin första hamburgare. Bara bröd och kött men ändå, stor lycka mkt godare än barnmatsburkarna! :)
Första hamburgaren

Motionen har bestått av 2 ggr styrketräning och 5 lång promenader. Min Pia följde med och mätte antalet steg till ca 4000 vilket tydligen är för lite. 10000-12000 steg om dagen skall man mäkta med. Tur att jag för det mesta även tar promenaden hem också.

Result: 29,9 kg
97,5 kg (127.4 kg) Totalvikt
24,4 kg (42,0 kg) Fett
53,0 kg (44,0 kg) Vatten
39,9 kg (34,8 kg) Muskler

Add comment onsdag 19 mars, 2008

Dag 249

Vi behövde verkligen göra något tillsammans min fru och jag, passade så bra att vi planerat att resa bort och spendera natten i Karlstad. Barnen lämnade vi hos våra före detta grannar så bara jag och Pia får ta hand om varandra.
På vägen till Karlstad stannade vi i Eskilstuna och åt på Max. Länge sedan jag fick min Delifresh Kyckling burgare fast denna gång med GI bröd! Oj vad jag har saknat dessa burgare. De skulle bygga ut stod de på skyltarna och det förstår jag. För lång kö men trots att de var stressade och hade för mycket att göra snålade de inte på kvalitén, bra jobbat Max Etuna!

Vi avnjöt Candid på Värmlandsoperan. Trodde nog det skulle vara mer Opera och mindre musikal än vad det var. I vilket fall som var det fantastiskt bra. Pia min fru har en kompis som heter Julia, som har roll i uppsättningen, grymt imponerad av dig och de andra. Länge sedan man skrattade så gott åt en man i kvinnokläder mycket imponerande av David Lundquist. På slutet drog man på mungiporna av att bara se dig!

Den som kom dit för att se Sven Wolter blev nog besviken då han bara var med via en inspelning på TV. Billigt trick för att få med ett känt namn i rolluppsättningen? Släng ut TVn och låt David eller någon i uppsättningen vara berättarrösten ’Voltaire’!

Tack för denna ggn Karlstad hoppas vi syns snart igen! Kanske i hockey slutspelet?

PS: Solen lyser inte alltid över Karlstad idag regnar det såklart! DS

Motionen har rullat på helt ok denna vecka. Tränat två ggr (bröst och rygg) ute och promenerat 4 ggr.

Result: 29,3 kg 
98,1 kg (127.4 kg) Totalvikt 
24,5 kg (42,0 kg) Fett   
53,5 kg (44,0 kg) Vatten  
40,6 kg (34,8 kg) Muskler  

1 comment måndag 10 mars, 2008


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

My blog in English

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

mars 2008
m ti o to f l s
« Feb   Apr »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Senaste kommentarer

Johan Groundstroem on Jordens coolaste viktresa har…
J on Jordens coolaste viktresa har…
Johan Groundstroem on Om mig
Johan Groundstroem on Om mig
Veronica & Hans on Om mig

Länkar