Dag 259

onsdag 19 mars, 2008 at 0:00 Lämna en kommentar

Åhh då är slutspelshockeyn till slut här… Men det blev bara 5 matcher så var det över, Djurgården utslaget mot en bättre motståndare och all eloge till Linköping som var klart bättre. Hann iaf njuta av ett utsålt Hovet och publiken var lika underbar som på fornstora tider då derbyna mellan Dif-Aik fyllde hovet och senare globen… Ack ack vad jag saknar det…

Får lita på att dottern Emma forsätter vinna i fotbollen så galna föräldrar kan heja och skrika på sina barn! :)

Topphälsa gjorde ju fotomodell av mig för en förmiddag och resultatet finns nu i Topphälsa Aprilnummret. Blev iofs omdöpt till Anders på omslaget. :) Guldägget är en kul grej som minimizeme.se blivit nominerat till, jag och min fru skall till Konserthuset och se om ‘lilla jag’ kanske till och med vinner kategorin PR. Ja jag vet det är inte jag som gjort PR men jag som har ätit hamburgare och det har varit såååå synd om mig! :) Kika på vad Måns på GCI skrivit!

Tilda min 14 månader gamla dotter har ätit sin första hamburgare. Bara bröd och kött men ändå, stor lycka mkt godare än barnmatsburkarna! :)
Första hamburgaren

Motionen har bestått av 2 ggr styrketräning och 5 lång promenader. Min Pia följde med och mätte antalet steg till ca 4000 vilket tydligen är för lite. 10000-12000 steg om dagen skall man mäkta med. Tur att jag för det mesta även tar promenaden hem också.

Result: 29,9 kg
97,5 kg (127.4 kg) Totalvikt
24,4 kg (42,0 kg) Fett
53,0 kg (44,0 kg) Vatten
39,9 kg (34,8 kg) Muskler

Inlägg postat i: 20 kg på 90 dagar. Taggar: , , , , , , , , , .

Dag 249 Dag 266

Lämna en kommentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

Gravatar
WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

You are commenting using your Twitter account. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

You are commenting using your Facebook account. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Trackback this post  |  Prenumerera på kommentarer via RSS


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

mars 2008
m ti o to f l s
« Feb   Apr »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.