Arkiv för onsdag 23 april, 2008


Guldägget var jätteroligt att Minimize Me vann! Såg nu när jag läste förra blogg posten att det jag inte sa vem som vann självklart vann hamburgerkillen ! :) Kika på dessa filmer så får ni se en mkt nervös och tämligen skruttig (var febrig och eländig) Johan. 

Vinnarintervju av Fredrik Virtanen i greenroom
Inspirerande film från galan, bra musik (vi är på scenen efter 1.56 in i filmen)

 

Träning NADA  men lite promenixer till och från skolan. Går inte träna med sjukdom i kroppen.

Maten har varit vanlig husmanskost men struntat i att ta mer. Lite mindre portioner och nyttigare frukostar är temat denna vecka.

Result: 29,1 kg 
98,3 kg (127.4 kg) Totalvikt  
26,0 kg (42,0 kg) Fett   
53,2 kg (44,0 kg) Vatten   
40,1 kg (34,8 kg) Muskler

onsdag 23 april, 2008 at 0:00 Lämna en kommentar


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

april 2008
m ti o to f l s
« Mar   Maj »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.