onsdag 23 april, 2008


Guldägget var jätteroligt att Minimize Me vann! Såg nu när jag läste förra blogg posten att det jag inte sa vem som vann självklart vann hamburgerkillen ! :) Kika på dessa filmer så får ni se en mkt nervös och tämligen skruttig (var febrig och eländig) Johan. 

Vinnarintervju av Fredrik Virtanen i greenroom
Inspirerande film från galan, bra musik (vi är på scenen efter 1.56 in i filmen)

 

Träning NADA  men lite promenixer till och från skolan. Går inte träna med sjukdom i kroppen.

Maten har varit vanlig husmanskost men struntat i att ta mer. Lite mindre portioner och nyttigare frukostar är temat denna vecka.

Result: 29,1 kg 
98,3 kg (127.4 kg) Totalvikt  
26,0 kg (42,0 kg) Fett   
53,2 kg (44,0 kg) Vatten   
40,1 kg (34,8 kg) Muskler

Entry Filed under: 20 kg på 90 dagar. Taggar: , , , , , , .

Leave a Comment

Required

Required, hidden

Some HTML allowed:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <pre> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

My blog in English

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

april 2008
m ti o to f l s
« Mar   Maj »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Senaste kommentarer

Johan Groundstroem on Jordens coolaste viktresa har…
J on Jordens coolaste viktresa har…
Johan Groundstroem on Om mig
Johan Groundstroem on Om mig
Veronica & Hans on Om mig

Länkar