tisdag 17 juni, 2008
Nu skall köket renoveras. Detta är planerat sedan ett tag och har roat veckan med att riva ut rubb & stubb och dra el… massor med el blev det och hade glädje av min gamla elteleutbildning.
Fy sjutton vilken tränningsvecka det varit kroppen skriker efter vila som jag inte gett den. Först 8 timmar på jalbum.net och sedan 8 timmar hemma.
Kommer bli värsta Tarzan och vågen talar sitt tydliga språk ner 2 kg… Inget vidare roligt att ha en byggarbetsplats och barn på samma ställe. Så försöker blåsa av det hela på rekordtid så om 1 vecka kommer nya bilder.
Träning: 1 vecka tokslit i 7 dagar – riva ut kök, burka spottar och dra el.
Mat: Massor men spelar nog mindre roll när man kör på 16 timmar om dagen. 2 ggr heltid.
Result: 32,1 kg
95,3 kg (127.4 kg) Totalvikt
26,3 kg (42,0 kg) Fett
52,8 kg (44,0 kg) Vatten
40,0 kg (34,8 kg) Muskler
Entry Filed under: 20 kg på 90 dagar. .
Trackback this post | Subscribe to the comments via RSS Feed