Archive for juli, 2008
Halloj alla semester firare!
Ni sitter säkert med en pilsner i ena handen och och försöker smälta en 1 kg flintastek. Jag är olycklig, har för mycket att göra och har då fokuserat på en sak träning. Har de sista veckorna kört stenhårt med mig själv. Först med köksrenoveringen och nu när det är klart blir det träning, träning och träning.
Cyklar nu fram och tillbaka mil till jobbet varje dag ca 2,5-3 mil och kör minst 4styrketräningspass i veckan. Kommer bli värsta hulken. 
Skämt och sido vågen har inte rört sig neråt snarare tvärtom men min kropp håller på att seriöst förändras nu. Mindre mage och mer bröstkorg kanske man skall sammanfatta det som.
Vågen står på 94,8 kg 1 kg sitter nog i skägget.
Add comment tisdag 15 juli, 2008
1 år har gott. Imorgon för att vara exakt, 8 Juli. Blir nostalgisk, glad, ledsen på en och samma ggn. Har alltid varit lite ‘dampig’ ja det är faktiskt med i ordböcker numera. Men får erkänna att jag aktiverat mig mer än någonsin detta år och inte har jag blivit lyckligare för det.
Så hur har det gott med köket. Det är såklart inte klart. Suck fick bänkskivorna till slut allt är på plats men ändå inte. Förutom utblås köksfläkten, Inkoppling sista plattan hällen, kakel, lister, lite måleri saknas även spottar i vardagsrummet. Visst elbutiken var billigast men bäst leveranstider har de knappast. De sista 10% som
kommer ta 1 år? Nä skall måla lite till idag.
Min första semester vecka är här. Skall hänga med barnen och bara vara. Hoppas på lite nice väder annars får det bli inomhus aktiviteter.
Har inte haft köket att pilla med på kvällarna så jag har börjat cykla och träna mer. 3 ggr gym förra veckan och ett antal mil på cykeln.
Vågen faktiskt upp men bryr mig inte. Kunde inte varit nyttigare i veckan.
94,1 kg
Add comment måndag 7 juli, 2008
Nu är vi nästan där 1 års jubileum.
Vågen står på 93,4 kilo… Ser väll bättre ut än på länge och det har varit ett minst sagt händelserikt år. Den 8 Juli 2007 satte jag igång med min diet och väger nu exakt 34 kilo mindre än när jag startade. Jag har mer energi och är piggare. Tycker faktiskt fortfarande lika mkt om hamburgare!
I helgen hängde jag med grabbarna och var med om min första ölorientering fantastisk tillställning trots att jag blev diskad.
Hoppas att vinnaren Marko har repat sig nu! Skitbra jobbat du var en värdig mästare och sann kämpe.
Add comment onsdag 2 juli, 2008
