måndag 25 augusti, 2008 at 0:00 5 kommentarer

Ingen har väll missat OS? Har själv aldrig kikat så lite på sport som nu har helt enkelt inte haft tid. Men kan inte låta bli att bli facinerad av hur man kan satsa på en dröm så hårt och man bara får en chans! En chans och misslyckas man får man i bästa fall vänta fyra år till på att försöka igen.
Alla pratar om Ara men jag föll stenhårt för Emma Johansson cykel tjejen. Båda är helt olika men ändå så lika, De har en mycket farcinerande egenskap vinnarskalle. Emma skriver några saker på sin hemsida som iaf berör mig enormt och som jag alltid försökt leva efter men visst man är inte mer än människa.

What is your motto?
“a winner is a loser who was willing to fail and get up, fail and get
up, fail and get up, fail and get up and win”

Who do you respect the most?
All people who are hunting their dreams and goals in life. Nothing
happens unless you first have a dream.

Jag har bestämt mig jag har bestämt mig för att bli fit. Gå från sunk till hunk. Detta är vad som hänt med mig på 1 år. 412 dagar för att vara exakt trodde jag skulle vägt mindre men va fan lite skillnad är det iaf. Skall åtminstone besöka Lucia Pokalen 2008. Kanske får man vara med men man gör väll bara bort sig, fett…

Mat tummen upp sumpat mitt VIP kort på Max så har inte ätit där alls denna vecka. :( Alex jag vill ha ett nytt! :)
Annars ätit nyttigt och bra förutom lite mycket nattlig bira. Cyklat 11,5 mil under veckan, Bara tränat 2 ggr. Dansat hela natten i Lördags på garagefesten 2008 måste bränt LITE kalorier. :) Varning för dessa bilder!

Veckans vikt:
95,4 kg kg
23,5 kg fett
54,5 kg vatten
41,0 kg muskler
 

Inlägg postat i: 20 kg på 90 dagar. Taggar: .

5 kommentarer Lägg till din egen

  • 1. Nenny  |  måndag 1 september, 2008 kl. 11:30

    Jösses vilken fest det såg ut att vara. ;)

    Nu är det träna, träna, träna, träna och träna som gäller då??

    Ha en skön vecka!

    Kram

    Svara
  • 2. Ida  |  torsdag 4 september, 2008 kl. 22:24

    Hejsan! Funderade lite på det du äter på Max. Såg att du bara äter Slim och delifresh kyckling burgare. Varför äter du inte Lowcarb och GI målet? Blir du inte less burgarna? Själv är jag less alla burgare och jag har bara jobbat där 5 månader. Kycklingsalladen borde väl även vara något för dig?

    Svara
  • 3. say whaat?  |  torsdag 11 juni, 2009 kl. 11:06

    23,5 kg fett
    54,5 kg vatten
    41,0 kg muskler

    det blir mer än 95,4 kg? :s

    Svara
    • 4. Johan Groundstroem  |  tisdag 28 juli, 2009 kl. 9:23

      Ja vågen var kanske inte var helt exakt. :) Men man får en bra uppfattning om att man förändras iag. :)

      Svara
  • 5. hanna  |  söndag 28 juni, 2009 kl. 10:08

    jissesär det samma person ;) !
    Bra jobbat!! =)

    Svara

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Trackback this post  |  Prenumerera på kommentarer via RSS


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

augusti 2008
m ti o to f l s
« Jul   Sep »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.