Archive for oktober, 2008

Vid vägs ände…

Så var det väll daxs att avsluta bloggen. Har varit en fantastisk resa  
och på lite mer än ett år har jag förvandlats helt. Jag mår bättre och  
orkar mer.
Äter fortfarande mina hamburgare när jag får chansen men struntar i  
pommes och läsken. Nu blir det en sidesallad och vatten.
Över huvud taget rör jag mig mer för det inte är lika jobbigt. Det får  
mig att må bättre så jag promenerar mer och oftare. Tar trapporna  
istället för hissen.
Denna lilla skillnad gör att jag har blivit som en ny människa.

Har även börjat cykla mer. Numera cyklar jag till jobbet då spelar det  
väll inte så stor roll vad jag stoppar i mig. Cyklade förra veckan 18  
mil!

Tack alla som stöttat mig och en sista titt på mig i kalsonger. Lite  
skillnad har det blivit på ca 1 år!
 

1 comment måndag 6 oktober, 2008


-30 kg på 90 dagar!

Jag heter Johan och denna blogg handlar om hur jag tappade 30 kg i vikt under 90 dagar med hjälp av träning och en diet bestående av produkter från hamburgerrestaurangen Max.

My blog in English

Status

Dag: 365
Hamburgare: 200
Resultat: -33,8 kg

Kalender

oktober 2008
m ti o to f l s
« Sep   Aug »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Senaste kommentarer

Johan Groundstroem on Jordens coolaste viktresa har…
J on Jordens coolaste viktresa har…
Johan Groundstroem on Om mig
Johan Groundstroem on Om mig
Veronica & Hans on Om mig

Länkar