Dag 360
Wow vilket party! Har nu varit på århundradets kalajs ja så känns det iaf. Max fyllde 40 år och jag vill dela med mig av den upplevelsen!
Någon som fått en hamburgare med löjrom och Champagne vid sidan på sin bricka tidigare? Kommer garanterat inte komma på en restaurang nära dig men gott och framförallt fyndigt. Kön för att hälsa på Kurt ringlade sig längre än en lunch på Max Hamngatan. Han hade skaffat långt hår (blivande hockey frilla?), kanske för att retas med sina söner som kör rakat…
Tyckte det passade utmärkt för har bara en idol förutom dig Kurt och det är Mats Sundin hockey liraren med stort H.
3 barer, jättegrill, obegränsat med hamburgare och dricka, Brolle jr, disc jockey, efterfest och fantastiska människor var ett utmärkt recept på en minst sagt hellyckad kväll! De som orkade med hela natten på Sture bugar och bockar jag för själv studsade jag inte direkt upp 0530 och målade vardagsrumstaket men upp kom jag iaf. 
Nästa gång blir det väll 50 år men förstår inte hur ni kommer lyckas trumfa detta? Kanske är man med då med, man kan ju alltid hoppas!
Bilden Britta och jag. Hon har varit med på hela den fantastiska resa Max gjort.
Add comment fredag 27 juni, 2008
Dag 356
Har haft en veckas semester. Det borde innebära slappa och hänga med barnen, men köksrenoveringen går in i fas 2. Nu bygger vi upp det som rivits. Faktiskt riktigt nöjd med resultatet och har nu igen ett kök.
Saknar en bänkskiva som blir levererad senare än utlovat så har ingen fungerande häll ännu men snart så snart.
Har för första ggn i livet sömnproblem. Är för uppe i varv och kan inte slappna av. Borde ta det mer piano men kan/vill inte. I veckan är det fullt upp Pia är i Norge och jag har barnen och på Torsdag skall jag på stort 40 års kalas då Max fyller 40. Kul att man blev inbjuden.
Träning: En till veckas tokslit i 7 dagar – montera ikea kök, spackla måla, dra el och dona. Passade på att gå på gymmet en ggn på Söndagen inte för att det behövdes…
Mat: Sådär med kosten men men har inte riktigt haft tid.
Result: -32,4 kg
95,0 kg (127.4 kg kg) Totalvikt
25,9 kg (42,0 kg) Fett
53,0 kg (44,0 kg) Vatten
40,3 kg (34,8 kg) Muskler
1 comment måndag 23 juni, 2008
Nu skall köket renoveras. Detta är planerat sedan ett tag och har roat veckan med att riva ut rubb & stubb och dra el… massor med el blev det och hade glädje av min gamla elteleutbildning.
Fy sjutton vilken tränningsvecka det varit kroppen skriker efter vila som jag inte gett den. Först 8 timmar på jalbum.net och sedan 8 timmar hemma.
Kommer bli värsta Tarzan och vågen talar sitt tydliga språk ner 2 kg… Inget vidare roligt att ha en byggarbetsplats och barn på samma ställe. Så försöker blåsa av det hela på rekordtid så om 1 vecka kommer nya bilder.
Träning: 1 vecka tokslit i 7 dagar – riva ut kök, burka spottar och dra el.
Mat: Massor men spelar nog mindre roll när man kör på 16 timmar om dagen. 2 ggr heltid.
Result: 32,1 kg
95,3 kg (127.4 kg) Totalvikt
26,3 kg (42,0 kg) Fett
52,8 kg (44,0 kg) Vatten
40,0 kg (34,8 kg) Muskler
Add comment tisdag 17 juni, 2008
Har varit på långlunch på Hamburger SM. Fick prova massor med burgare och har nu ont i magen. Min favo blev Hälsoburgaren. Den som i slutändan kammade hem segern blev Salami Green & Fresh grymt god den
med!
Grattis alla finalister till fantastiska burgare!
Men vete sjutton hur nyttigt massor med Créme Fresh är.
Add comment torsdag 12 juni, 2008
Minimizeme a long time ago…
Nu var det evigheter sedan jag skrev i bloggen har inte varit motiverad och det har varit lite sisådär på hemmaplan. Pappa har varit på sjukhus men har nu bättrat sig och är i Italien. Shit jag har glömt att mata hans fiskar var i förra veckan på Sweden Rock och glömde helt. Ajajaj.
Sweden Rock vilket otroligt kul event. Missade i fjol men man kan inte ha så mycket trevligare än såhär. Kolla våra bilder, de är lite barnförbjuda då vi spökat ut oss helt, jag var utklädd till Pimp och brorsan till Slicky Dick.
Träning & mat: Hur många går ner i vikt av att äta gott och dricka öl? Jo Johan såklart! Tog det ganska lugnt med drickat åt nyttigt och rockade stenhårt i dagarna 4. Träningsverk är bara förnamnet. Bara 2 ggr på Max denna vecka, och stannade på Max Värnamo på hemvägen. Renaste Max i Sverige? Mkt fräsht, gott men var var tvålen på toaletten?
Don’t press this link if you are fainthearted! Rock on brothers and sisters
Result: 30 kg
97,4 kg (127.4 kg) Totalvikt
26,4 kg (42,0 kg) Fett
51,3 kg (44,0 kg) Vatten
39,2 kg (34,8 kg) Muskler
Add comment tisdag 10 juni, 2008
Tiden springer ifrån mig, ja så känns det faktiskt. 3 barn och heltidsarbetande föräldrar skall väll vara en mönster familj men förstår inte hur man skall få tiden att räcka till. Äntligen är alla friska och ser fram emot en vecka utan sjukdomar men vi får väll se. Mitt stackars ben blev det inget vidare med. Efter stygnen så klämdes en kopp var ut och har nu ett tejpat sår istället för stygn. Sköterskan berättade att sår på smalbenen tar lång tid att läka, suck, give me a break, please!
Kort vecka och alla håller sig friska. Ensam hemma med barnen då Pia är på Gotland. Emma spelade fotboll på Lördagen och vi grillade hamburgare på kvällen. Till min stora förtjusning har Max börjat sälja sina hamburgerbröd i butik, på Willys faktiskt. Men var är GI bröden så himla mkt godare!
Träning – Haltar mest runt men kom ut måndag-onsdag promenader. 1 x träning. Sedan ensam hemma med barnenm = mkt bra träning!
Maten har det varit sådär med. Pencilin i kroppen har gjort mig trött och vågen har fått spel! Nästan 100 kg… 
Jag skulle ju aldrig mer väga 100 kg… Jag blir så irriterad då jag inte tycker att jag misskött mig med maten men ser jag på min viktkurva så går den inte åt rätt håll, buhuu vad göra nu?
Result: 28 kg
99,4 kg (127.4 kg) Totalvikt
- (42,0 kg) Fett (vågen vägrade berätta dessa världen. )
- (44,0 kg) Vatten
- (34,8 kg) Muskler
1 comment torsdag 8 maj, 2008
Gud vad de är jobbigt med alla sjukdomar! Känns knappt som man varit på jobbet under April. Nu har även min fru, Emma (äldsta dottern) och Tilda (minstingen) varit risiga. Var ett tag på väg in till sjukan med Tilda då inte ens vattnet ville stanna i magen. Mata sin ettåriga dotter med vatten på tesked är ingen höjdare alls.
Till råga på allt hjälpte jag en tjejkompis att flytta och trillade ner från en pall och slår upp benet så illa så jag får sy 6 stygn, pencillin och stelkramp på det. Herre gud man skulle stannat i sängen hela veckan.
Träning – Sjukt vilken otur så blev det inte mycket träning denna vecka heller inte så mycket pågrund av benet mer för högerarmen blev helt väck av stelkrampssprutan! 1 x träning. Promenader, sådär med ett trasigt ben!
Maten har varit vanlig husmanskost men struntat i att ta mer.
Result: 30,3 kg
97,1 kg (127.4 kg) Totalvikt
26,0 kg (42,0 kg) Fett
52,9 kg (44,0 kg) Vatten
40,2 kg (34,8 kg) Muskler
Add comment måndag 5 maj, 2008
Guldägget var jätteroligt att Minimize Me vann! Såg nu när jag läste förra blogg posten att det jag inte sa vem som vann självklart vann hamburgerkillen ! Kika på dessa filmer så får ni se en mkt nervös och tämligen skruttig (var febrig och eländig) Johan.
Vinnarintervju av Fredrik Virtanen i greenroom
Inspirerande film från galan, bra musik (vi är på scenen efter 1.56 in i filmen)
Träning NADA men lite promenixer till och från skolan. Går inte träna med sjukdom i kroppen.
Maten har varit vanlig husmanskost men struntat i att ta mer. Lite mindre portioner och nyttigare frukostar är temat denna vecka.
Result: 29,1 kg
98,3 kg (127.4 kg) Totalvikt
26,0 kg (42,0 kg) Fett
53,2 kg (44,0 kg) Vatten
40,1 kg (34,8 kg) Muskler
Add comment onsdag 23 april, 2008
Dag 276
1 april och lite aprilskämt. Aftonbladet skrev att Max måste stänga under Junior EM i fotboll. Dagens aprilskämt trodde jag men det är faktiskt helt sant.
Man behöver inte vara en PR Guru för att haja att Max gnuggar sina händer i förtjustning.
Wow lite ljus i mörkret. MinimizeMe var ju nominerat till Guldägget och efter knaprat i mig en ask panodil åkte jag och Pia till Konserthuset. Träffade Max och deras PR byrå GCI som nominerats till Guldägget. Hela Guldägget tillställningen är för branchfolk till branchfolk och var en ganska tråkig historia för en oinvigd. Men efter paus var det dags för Minimize Me kategorin PR Och det blev sjukt spännande jag trodde nog att Läkare utan gränser skulle vinna med bidraget ‘SMSa bort en kista’ ett av de få bidrag jag överhuvudtaget kände till.
Snart ett YouTube klipp när Erik & Mårten på GCI flippar ur?
1 comment fredag 4 april, 2008
Dag 275
Inget slut på eländet är risig igen, i 5 dagar fick jag vara frisk och sen kom feber, ont i halsen och förkylning…
Jag fungerar inte alls med feber i kroppen. Känner mig svimfärdig och känns inte som jag har kontroll över min kropp. Ungefär som man spanar på världen genom en guldfiskskål. Blir till att knapra Panodil en dag till.
Släpat mig iväg med barnen till skolan och dagis men jag är helt väck. Tildas inskolning är nu klar och hon har börjat förstå att man lämnar henne och smiter iväg på morgonen. Hon blir lite ledsen och man känner sig som en rutten förälder.
Motionen har helt uteblivit helt om man inte räknar de korta promenaderna när jag lämnat barnen i skola och dagis.
Så muntert värre nästa vecka blir nog bättre!
Result: 29,1 kg
98,3 kg (127.4 kg) Totalvikt
25,8 kg (42,0 kg) Fett
51,6 kg (44,0 kg) Vatten
39,4 kg (34,8 kg) Muskler
1 comment torsdag 3 april, 2008
