Kommentarer till Jag äter

av: Johan Groundstroem

Johan Groundstroem — Sun, 06 Sep 2009 17:51:51 +0000

Hejsan Mini!
Det är som allt man skall inte äta för ensidig kost och jag fick hjälp av en dietist att sätta ihop min diet. Det är en låg kcal diet och jag gick på återkommande läkarkontroller men min hälsa förbättrades massor under denna period. Jag är nu så mycket piggare och mår verkligen mycket bättre men skall man gå ner så mycket och fort i vikt som jag gjorde skall man ta och gå till en doktor och få hjälp.

av: Johan Groundstroem

Johan Groundstroem — Sun, 06 Sep 2009 17:44:01 +0000

Tjenare Peter!
Självklart måste man röra på sig också. 1300-1400 kcal åt jag per dag och har aldrig mått så bra. Gick även på återkommande läkarkontroller och inga brister konstaterades. Efter 100 dagar var B-vitamin värdet på gränsen i övrigt var alla mina blodvärden mycket bättre. Jag tog inga kosttillskott, vitaminer eller något under tiden utan åt bara det i min meny. Sedan har jag även hållt vikten sedan jag började min viktresa. Jag gick ner i vikt och upp i muskler under denna period och har fortsatt så. Kanske inte alla gör men fungerade för mig och jag har INTE blivit fet igen! Som sagt detta fungerade bra för mig och kommer forsätta förespråka att man skall äta det man tycker är gott men i lagom mängd så går man ner i vikt.
Så det så!

// J

av: Peter

Peter — Thu, 03 Sep 2009 17:03:48 +0000

Suverän PR för MAX! Tråkigt bara att folk får fel uppfattning om kost och viktnedgång och vad som i längden är nyttig mat för kroppen.

Att den här dieten leder till viktnedgång beror ju inte på att det är hamburgare som äts utan för att kaloriintaget totalt på en dag ligger på så lite som 1200-1300 kcal. Hur kan en vuxen karl klara sig på så lite kalorier undrar man? Vem som helst kan gå ner i vikt med en diet bestående av så lite kalorier. Sen om kalorierna kommer från hamburgare, glass, choklad eller vanlig husmanskost.. Det viktiga för en långsiktig hälsa ät att äta varierat och nyttigt och att äta hamburargare från MAX varje dag är knappast det. Vill också varna alla som försöker gå ner genom att svälta sig själva med enbart 1200 kcal om dagen, att kroppens ämnesomsöttning sjunker när man gör detta och den dagen man bärjar äta som vanligt igen så kommer man lättare och snabbare att bli fet (igen)!¨

Blir upprörd över hur saker och ting kan vinklas för att en vis produkt ska framstå som något bra. Önskar fler kunde mer om kost och näringslära för att inte gå på sådana här bluffar.

av: MINI

MINI — Fri, 21 Aug 2009 15:44:09 +0000

Hej !

Detta låter fantastiskt.
Du har varit jätteduktig, jag jämför med Sven Mellander som i stort sätt åt ingenting under 90 dagar och gick ner detsamma.
Jag har dock en fråga:

Finns det risk för bristsjukdomar isamband med din diet ?

av: Johan Groundstroem

Johan Groundstroem — Tue, 11 Aug 2009 07:45:22 +0000

Hade faktiskt INGA problem med min diet om man kollar in min meny så åt jag ju sallad, fruktsallad och ett par frukostar också. Såklart så får jag Max att stå för käket till de som hoppar på mitt nya projekt MinimizeYou.

Frukost 2 varianter
Lunch
Tog och delade upp den så det blev ett mellanmål också
Middag
Delade den så det blev kvällsmål också.

av: Becky

Becky — Sat, 08 Aug 2009 08:34:06 +0000

läste precis att du blev sponsrad…men d va iaf bra jobbat

av: Becky

Becky — Sat, 08 Aug 2009 08:31:51 +0000

Hur orkar du äta kycklingburgare och slimburgare VARJE dag ?!…är inte d ganska jobbigt..och känns äckligt efter ett tag? =P…oxå, blev det inte ganska dyrt efter att ha käkat på Max varje dag? =P

av: Ahmed

Ahmed — Sun, 17 Feb 2008 17:18:20 +0000

Va nice! Går själv på tonsfisk deff diet, ganska tjatigt och käka detta dag in och ut……men kul att du hittat et bra sätt att gå ner på! Nånting o skryta om att man skippat atkins o sånt crap.

av: Tobias

Tobias — Thu, 17 Jan 2008 10:48:22 +0000

Förlåt, men om du på någon nivå jämnför det du gjort med vad Morgon Spurlock gjorde i Supersize Me så är du efterbliven. Du äter 2 MAX-mål om dagen, dessutom ur deras ”fettsnåla” sortiment. Coca Cola och pommes frites ersatt med Ramlösa och minimorötter. Morgon Spurlock åt 3 mål om dagen och då pratar vi inte om någon fettsnål variant. Han var dessutom tvungen att ta supersize av Cola och pommes ifall frågan kom upp.

Menar inte att låta allt för hatiskt men det blir direkt korkat då man läser om flörten till Supersize Me. Grattis till viktnedgången.

av: Mini

Mini — Thu, 06 Dec 2007 21:33:13 +0000

Wow…helt otroligt ju…aldrig hört ngt likande faktiskt! Känns det inte enformigt att äta det?…men gratulerar! Glad för din skull=)